Martine Hemstede

16 Items
Hoe hou ik een gezonde leefstijl in de zomer?

Hoe hou ik een gezonde leefstijl in de zomer?

Nu de zomer weer is aangebroken betekent het dat je weer kunt genieten van lange, zwoele zomeravonden! De temperaturen lopen op en de verleiding is misschien groot om je fanatieke hardlooprondjes achterwege te laten. Maar je kunt natuurlijk niet de hele zomer ijsjes eten en languit op een stretcher liggen

Leefstijl
'Controleer elk jaar je bloeddruk'

'Controleer elk jaar je bloeddruk'

Een hoge bloeddruk kan leiden tot beroertes en hartinfarcten. Vooral mannen hebben een hoge bloeddruk. Toch controleert bijna de helft van de Nederlandse mannen zijn bloeddruk niet of nauwelijks. Een op de drie mannen heeft een hoge bloeddruk. Bij vrouwen komt dat iets minder vaak voor: een op de vier

Preventie
Focus op leefstijl in de zorg

Focus op leefstijl in de zorg

De zorg moet meer gericht zijn op het bevorderen van een gezonde leefstijl. Niet op het voorkomen van ziekte. Dat zegt bijna 70 procent van de Nederlanders in een onderzoek naar de toekomst van de zorg. Het is niet zeker dat iedereen in de toekomst dezelfde zorg kan krijgen. Dat

Leefstijl
Meer amputaties bij diabetes in coronatijd

Meer amputaties bij diabetes in coronatijd

In coronatijd waren twee tot drie keer meer amputaties van voeten en tenen nodig bij mensen met diabetes. Dat schrijft het Diabetes Fonds. Dat komt omdat artsen de voeten van diabetespatiënten minder controleerden op wonden. Diabetes zorgt ervoor dat zenuwen in de voeten bekneld raken of afsterven. Daardoor voel je

Nieuws Diabetes
Een beter leven met dementie

Een beter leven met dementie

Het leven van mensen met dementie sterk verbeteren. Dat is het doel van twee grote onderzoeken naar het gebruik van kunstmatige intelligentie in de zorg. Onderzoekers, bedrijven en maatschappelijke organisaties werken samen om diagnostiek en behandeling te verbeteren. Een andere groep ontwikkelt technologie die het leven van mensen met dementie

Dementie
Mensen met een licht verstandelijke beperking doen nauwelijks betaald werk

Mensen met een licht verstandelijke beperking doen nauwelijks betaald werk

Er zijn nauwelijks geschikte werkplekken voor mensen met een licht verstandelijke beperking. Deze jongeren zijn vaak op zoek naar werk tegen het minimumloon. Maar om daarvan een bestaan op te bouwen, moet je fulltime werken. Dat lukt veel jongeren met een lvb niet omdat ze begeleiding nodig hebben. Dus krijgen

Nieuws
Plaspil helpt bij prikkelverwerking

Plaspil helpt bij prikkelverwerking

Veel kinderen met een autisme spectrum-stoornis gebruiken zware medicijnen als Ritalin of antipsychotica. Daarmee kunnen ze prikkels beter onderdrukken. Nu blijkt uit onderzoek van kinder- en jeugdpsychiater Prof. Dr. Hilgo Bruining dat een goedkope plaspil het probleem echt kan oplossen: bumetanide. De plaspil heeft veel minder bijwerkingen. Kinderen met autisme

Nieuws
Fruitsap is even ongezond als frisdrank

Fruitsap is even ongezond als frisdrank

Suiker uit frisdrank zorgt voor stapeling van vet in de lever. We noemen dat leververvetting. Uit onderzoek van het Maastricht UMC in Vaktijdschrift Diabetes Care blijkt dat suiker uit fruitsap evenveel leververvetting veroorzaakt. Leververvetting verhoogt de kans op allerlei ziektes, zoals diabetes type 2. Opvallend genoeg zorgen suikers uit fruit

Leefstijl Eten en drinken
Boosterprik belangrijk bij Down

Boosterprik belangrijk bij Down

Het coronavaccin werkt minder goed bij mensen met het syndroom van Down. Dat komt omdat hun immuunsysteem minder goed werkt. Daarom is het extra belangrijk dat ze zo veel mogelijk gevaccineerd worden. Een lage bescherming voor iedereen is beter dan een lage bescherming voor een deel van de groep en

Vaccinatie
Het hooikoortsseizoen begint steeds vroeger

Het hooikoortsseizoen begint steeds vroeger

Dankzij extreem warme winters begint het hooikoortsseizoen vaak al in de winter. Dit jaar waren hazelaars en elzen heel vroeg in bloei door historisch hoge temperaturen tijdens de jaarwisseling. Normaal is april de hooikoortsmaand bij uitstek. Juist de snelle overgang van koud naar warmer weer kan voor veel bloeiende bomen

Allergieën
Meer ruimte voor mensen met een beperking

Meer ruimte voor mensen met een beperking

Mensen met een beperking kunnen steeds beter meedoen in Nederland. Ruim de helft van de gemeenten werkt aan een lokale inclusie-agenda, in veel bedrijven zijn actieplannen gemaakt en steeds meer mensen met een beperking hebben betaald werk. Dat blijkt uit een rapport over het project Onbeperkt Meedoen! van het ministerie

Nieuws
Gezond leven beschermt kwetsbare mensen tegen covid

Gezond leven beschermt kwetsbare mensen tegen covid

Bijna de helft van alle coronapatiënten met een verstandelijke beperking had overgewicht. Van de cliënten die overleden, had 43 procent overgewicht. Ook extra klachten als epilepsie, hypertensie, een chronische hartaandoening en diabetes kwamen meer voor bij mensen die overleden. Van de cliënten overleed 4 procent van de zieken. Dat is

Leefstijl
MIND Us helpt jongeren met psychische problemen

MIND Us helpt jongeren met psychische problemen

Een groep deskundigen gaat samen met jongeren zoeken naar effectieve interventies voor jongeren met psychische problemen. Een op de zeven Nederlandse jongeren heeft depressieve klachten. Een op de drie jongeren ervaart prestatiedruk. Toch durven jongeren niet goed te praten over hun mentale problemen. Tijdens de coronacrisis zijn deze problemen erger

Mentaal welbevinden Preventie
Kinderombudsman bezorgd over wachttijden jeugdzorg

Kinderombudsman bezorgd over wachttijden jeugdzorg

Kinderen moeten in de grote steden steeds langer wachten op jeugdhulp. Soms duurt het wel een jaar voordat kinderen hulp krijgen. In de tussentijd worden de klachten van deze kinderen vaak erger. Dat zeggen de jeugd- en kinderombudsmannen van Den Haag, Amsterdam en Rotterdam. Als een kind eindelijk aan de

Nieuws Mentaal welbevinden
Vanaf welke leeftijd mag ik MedSafe gebruiken?

Vanaf welke leeftijd mag ik MedSafe gebruiken?

Vanaf je zestiende mag je een eigen PGO invullen.

Vaccinaties

Vaccinaties

Vaccinaties (inentingen) beschermen mensen tegen ernstige infectieziekten zoals mazelen, kinkhoest en baarmoederhalskanker. Er zijn vaccinaties voor verschillende groepen mensen. Het is meestal een prik waarmee een verzwakte of dode ziekteverwekker onder de huid gespoten. Het geven van zo'n prik noemen we vaccineren en beschermt tegen infectieziekten. Het lichaam

Vaccinatie